家政服务合同是家政服务机构与家政服务对象之间达成的关于相互权利义务关系的协议。它通常包括以下内容：

1. 服务内容：明确家政服务员需要提供的服务项目，如清洁、烹饪、照顾老人或儿童等。

2. 服务期限：规定服务的开始和结束日期，以及是否允许续约。

3. 服务费用：详细列出服务的费用标准、支付方式和时间。

4. 服务质量：设定可量化的服务质量标准，以便对家政服务人员进行评估和监督。

5. 双方权利义务：明确家政服务机构和家政服务对象的权利和义务，如提供必要的工作条件、按时支付工资等。

6. 违约责任：规定违反合同条款时的责任和处理方式。

7. 解约条件：明确双方解除合同的条件和程序，包括提前通知的时间限制和违约金的计算方式。

8. 争议解决：约定合同争议的解决方式，如协商、调解、仲裁或诉讼等。

总的来说，在签订家政服务合同时，应确保所有条款都清晰明了，避免使用模糊或含糊的语言。如果有任何疑问或不明白的地方，应及时向家政服务机构咨询并要求解释。同时，保留好合同的原件和相关沟通记录，以备不时之需。