以下是一些跑腿送外卖和配送快递时可以提供配送效率的小技巧：

熟悉区域：牢记负责区域的小区分布、楼号位置、街道布局以及各商家、医院、写字楼等的具体方位，可通过日常跑单逐渐记忆，也可利用业余时间专门走访。同时，了解不同区域的订单高峰时段，如学校、商务区在工作日的午餐和晚餐时段，住宅区在和晚上等，以便提前做好准备。

规划路线：研究区域内的佳路线，包括哪些路段车流量小、红绿灯少，哪些小路可以抄近道等。可以使用地图软件查看实时路况，合理规划送餐或配送顺序，避免走冤枉路。在出发前，根据订单地址和交通状况，制定初步的配送计划，优先选择顺路的订单。

检查装备：确保交通工具性能良好，如电动车或摩托车的电量充足、刹车灵敏等；佩戴好头盔等安全装备，既是保障自身安全，也能避免因违规被交警处罚耽误时间。同时，准备好雨具、保温箱等必要物品，以应对不同的天气条件和配送需求。

关注订单信息：及时查看新订单的相关信息，包括取餐或取货地点、收货地址、预计配送时间等，对距离远、预计时间长的订单要谨慎考虑是否承接，避免影响其他订单的配送进度。

合理抢单：不要盲目抢单，尤其是多个订单在同一区域时，要考虑自己的承载能力和配送方向，尽量选择顺路或集中区域的订单，提高配送效率。对于不熟悉的区域或距离较远的订单，可先观察其他骑手的接单情况，再决定是否抢单。

优化送餐顺序：如果同时接到多个订单，按照出餐速度、配送距离和时间要求等因素合理安排送餐顺序。可以先送距离近且出餐快的订单，再送距离远但时间相对充裕的订单；或者根据商家的出餐预估时间，先取预计出餐快的商家的订单。

与商家沟通：提前与商家联系，告知自己的位置和预计到达时间，让商家提前准备商品，减少等待时间。如果遇到出餐慢的情况，要及时与商家沟通，了解原因并协商解决方案，如是否可以先做其他订单的商品等。同时，与商家保持良好的合作关系，有助于提高后续的出餐速度。

与客户沟通：在取到商品后，尽快与客户取得联系，确认客户的收货地址和联系方式是否正确，以及是否有特殊要求。如果客户地址不详细或电话无法接通，要及时与平台客服沟通，获取准确的信息。在接近客户时，再次与客户联系，告知即将送达，让客户做好接收准备，避免因客户不在或联系不上而导致二次配送。

注意交通安全：遵守交通规则，不闯红灯、不逆行，确保自身安全的同时，也能避免因交通违规被罚款或耽误时间。在骑行过程中，要注意观察路况，选择合适的车道和车速，尽量避免在拥堵路段长时间停留。

高峰期应对：在订单高峰期，如午餐和晚餐时段，要保持冷静，不要慌张。可以提前规划好路线，避开拥堵路段；优先选择熟悉的商家和客户进行配送；与同事或其他骑手保持良好的沟通，互相协助，共同应对高峰期的压力。

恶劣天气应对：在雨天、雪天等恶劣天气条件下，要注意安全驾驶，适当降低车速。可以提前查看天气预报，准备好雨具和防滑链等装备；与商家和客户保持密切沟通，说明天气情况可能导致的延迟，争取他们的理解。同时，要注意保护好商品，避免受潮或损坏。