心理咨询师通过多种方式评估咨询效果，以确保咨询的有效性和针对性。以下是一些主要的评估方法：

1. 咨询前评估：在咨询开始之前，咨询师会通过面谈、问卷调查、观察等方式获取客户的基本信息、主要问题、期望目标等。同时，也会使用心理评估工具了解客户的心理状态、问题严重程度以及可能存在的心理疾病风险。这些评估有助于确立咨询目标和相关指标。

2. 会话记录评估：咨询师会记录每次咨询的要点、客户表达的问题和情绪变化等。通过分析这些记录，咨询师可以评估咨询过程中的变化和发展，以及客户在咨询中的参与程度。此外，这还有助于咨询师评估自己的咨询技巧和效果。

3. 反馈评估：咨询师可以通过定期向客户提供反馈来评估咨询效果。反馈可以包括客户的主观感受、问题解决情况、目标达成程度等。通过与客户交流，咨询师可以了解客户对咨询过程和效果的评价，并及时调整咨询方向和方法。同时，咨询师还可以邀请客户填写匿名问卷，收集更加客观的反馈信息。

4. 辅助工具评估：咨询师可以使用各种心理测量工具来评估客户的心理状态和变化。例如，通过量表评价来访者的行为改善程度、焦虑减轻程度等。这些工具提供了客观的数据支持，有助于咨询师更准确地评估咨询效果。

5. 回访研究：在咨询结束后一段时间内，咨询师可以通过回访的方式对咨询效果进行长期跟踪。回访对象可以是来访者本人或其亲友、同事等。通过回访，咨询师可以了解咨询效果的持续性和稳定性，以及来访者在咨询后的生活状况和心理状态。

总的来说，心理咨询师通过多种方式综合评估咨询效果，以确保咨询的质量和有效性。这些评估方法不仅有助于咨询师了解咨询进展和效果，还能为客户提供更好的服务和支持。