家政APP的推广可以通过多种社交媒体和网络平台进行，以下是一些建议：

1. 社交媒体平台

2. 微信公众号：建立公众号，发布家政服务相关的文章、案例分享、优惠活动等。通过定期更新内容，吸引粉丝关注并提高用户粘性。

3. 抖音：制作短视频展示家政服务的过程、效果或客户评价，利用抖音的流量推荐机制增加曝光率。同时，可以邀请网红达人合作，通过直播等形式推广家政服务。

4. 小红书：在小红书上发布关于家政服务的种草笔记，如清洗保洁技巧、育儿知识等，吸引潜在客户关注并引导至家政APP。

5. 微博：利用微博的广泛传播性，发布家政服务相关的热点话题、优惠活动等信息，与网友互动，提高品牌度。

6. 论坛和问答平台

7. 知乎：在知乎上撰写关于家政服务的科普文章、回答相关问题，树立形象，吸引潜在客户。

8. 豆瓣小组：加入与家政服务相关的豆瓣小组，积极参与讨论，分享家政服务经验，吸引潜在客户关注。

9. 搜索引擎优化（SEO）

10. 对家政服务网站进行SEO优化，提高网站在搜索引擎中的排名，使潜在客户更容易找到你的服务。

11. 创建高质量的内容，如服务介绍、客户案例、常见问题解答等，以提升网站的性和吸引力。

12. 合作伙伴关系

13. 与物业公司、房地产公司等相关企业建立合作关系，共同举办宣传活动，扩大家政服务的影响力。

14. 与其他家政服务公司建立联盟，共享资源，互相推荐客户。

15. 在线广告投放

16. 在目标受众经常访问的网站、APP上投放广告，如母婴类网站、家居生活类APP等。

17. 利用社交媒体平台的广告投放系统，如微信朋友圈广告、抖音信息流广告等，定位潜在客户。

18. 口碑营销

19. 鼓励现有客户在社交媒体平台上分享他们的使用体验，通过口碑传播吸引更多新客户。

20. 设立客户推荐奖励机制，激励老客户推荐新客户。

21. 线下活动与社区营销

22. 在社区、商业区等地方举办宣传活动，如免费试用、优惠券发放等，吸引潜在用户了解并使用家政服务小程序或APP。

23. 与社区内的商家合作，共同推广家政服务，如超市、水果店等。

总的来说，推广家政APP需要综合运用多种社交媒体和网络平台，结合线上线下活动，形成全方位的推广策略。同时，要注重服务质量和用户体验的提升，以赢得客户的信任和口碑传播。