对于家政服务小程序的快速开发和原型验证，以下后端技术是较为合适的选择：

1. Python（Django/Flask）

2. 优势：Python语言简洁易读，开发效率高，适合快速原型开发。Django框架自带完善的数据库管理和用户认证系统，内置ORM（对象关系映射），可以简化数据库操作。Flask则轻量级、灵活性高，适合小型应用或微服务架构。

3. 适用场景：快速开发和原型验证，尤其是需要快速迭代和调整的项目。

4. Node.js（Express/Koa）

5. 优势：Node.js基于JavaScript运行环境，异步I/O机制使得它能够高效处理高并发请求。Express和Koa都是轻量级的Web框架，提供了丰富的中间件和插件，便于快速搭建API接口。

6. 适用场景：需要高并发处理和实时数据交互的应用，适合快速开发和原型验证。

7. Ruby on Rails

8. 优势：Ruby on Rails以其“约定优于配置”的理念，提高了开发效率。丰富的Gem库方便集成各种功能，适合快速开发和原型验证。

9. 适用场景：快速开发和原型验证，特别是对于需要快速搭建MVP（小可行产品）的项目。

10. Spring Boot（Java）

11. 优势：Spring Boot简化了Spring应用的开发过程，自动配置功能减少了手动配置的工作量。它提供了丰富的插件和扩展，可以方便地集成各种第三方库和工具。

12. 适用场景：虽然Spring Boot更适合大型企业级应用，但其快速开发和原型验证的能力也不容小觑，特别是在需要高度定制化和复杂业务逻辑的场景下。

总的来说，在选择后端技术时，除了考虑开发速度和原型验证的便捷性外，还需要考虑项目的具体需求、团队的技术栈以及未来的扩展计划。例如，如果项目对性能要求较高，可能需要选择更高效的后端技术；如果项目需要频繁迭代和调整，那么选择开发效率高、灵活性好的后端技术更为合适。